Sommer Yoga im Garten
Wo
Wir praktizieren in Bruck/Leitha, Carl Klose Gasse 19. Dieser schöne, naturbelassene, schattige Garten ist eine Oase der Ruhe und ein Kraftplatz zugleich. Bei Schlechtwetter sind wir im Bewegungsraum der Kinderkrippe in Bruckneudorf, Theisstrasse 3
Wann
Termine jeweils 18.00 – 19.30 Uhr Yoga für alle
Mittwoch 2.7./ 9.7./ 16.7./ 30.7./ 6.8.
Montag 7.7./ 14.7./ 21.7./ 28.7./ 4.8.
Meine Sommer Yoga Stunden funktionieren für alle. Yoga für jeden Körper, für jede Einschränkung und vor allem zur Prävention. Damit möglichst lange möglichst wenig wehtut und Du Dich wieder kraftvoller und beweglicher fühlst. Die Stunden werden den jeweiligen Wetterbedingungen angepasst. Eine Praxis für jedes Level! Entspannung, Kraft, Meditation, Pranayama, lass alles rund um dich herum sein und schenke dir neunzig Minuten Zeit mit dir und für dich.
Wie
Es gibt die Möglichkeit von einem Kursblock 4 Einheiten € 72 einzulösen vom 3. Juli bis 6. August 2025. Oder komme einfach sporadisch wie Du Zeit und Lust hast, pro Einheit € 20,- bar zu bezahlen vor Ort. Anmeldung ist nicht notwendig.
Bei Schlechtwetter oder unstabiler Wetterlage informiere ich dich spätestens sechzig Minuten vor Stundenbeginn per whats app wo die Stunde stattfindet.
Bei Interesse an meinen Sommer Yoga Stunden bitte entweder unter 0699 11 28 00 69 oder
Was
• Sei bitte ein paar Minuten früher da, sodass du Zeit hast es dir bequem einzurichten und anzukommen.
• Bitte bringe deine eigene Yogamatte und Yogaequipment mit. Ich empfehle eine Decke unter der Matte sowie für die Endentspannung je Wetterlage etwas zum zudecken.
• Komme in bequemer Kleidung, in der du dich wohl fühlst
• Nimm dir etwas zu trinken mit
• Eventuell einen Insektenspray? Letztes Jahr hatten wir kaum Gelsen.
• Versuche, zwei bis drei Stunden vor einer Einheit nicht mehr, oder nur etwas leichtes zu essen
• Es besteht gegenüber in meinem Haus die Möglichkeit die Toilette zu benützen
Ich freue mich auf die sommerliche Yoga Reise mit Dir ♥
Doris Rosner