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Yoga Wandern Wellness "Fit in den Sommer" 12.-19.5.2023

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Yoga-Wandern-Wellness  

„Fit in den Sommer“   12. – 19.5.2023

Erstmals starten mein Mann Peter und ich ein gemeinsames Projekt. Komm mit uns in die grüne Steiermark, in das zauberhafte Almenland, in das wunderschöne Almwellness Hotel Pierer.

Peter ist geprüfter Wanderführer, Bike Guide und Lehrwart. Er wird mit uns die Berge um den zauberhaften Teichalmsee erkunden und wer Lust hat kann seine körperliche Fitness mit Krafttraining auf den Prüfstand stellen. Ich werde Euch die Faszination des Yoga, Pranayama und Meditation näherbringen. Für viel Entspannung, genussvolle und erholsame Tage sorgt die Familie Pierer in ihrem Almwellness Hotel und ihren tollen Behandlungen bekannt ist.

Ein abwechslungsreiches Programm mit geführten Wanderungen, Yoga, Wellness, viel Genuss und Lebensfreude erwartet Euch. Infos und Anmeldung bei Ilona Gottschuly +43 664 355 7809

Vortrag über das Fasten am 10. März 2023 um 18 Uhr

Fastenvortrag

Vortrag über das Fasten

Fasten – Immunsystem stärken, Kraft tanken und der Seele eine Auszeit gönnen

Was ist fasten und wie kann es funktionieren? In diesem Vortrag erfährst du alles über die Wirkung und die Faszination des Fastens. Im Detail sprechen wir über Heilfasten und Basenfasten. Wie sieht eine Fasten-Woche oder Fasten-Tage aus. Was braucht es dafür und wie kann eine Fastenzeit erfolgreich funktionieren. Es ist Platz für Deine persönlichen Fragen und gerne teile ich meine Erfahrungen mit dir. Ich freu mich auf dich!

Freitag 10.03.2023 von 18.00 bis 20.00 Uhr

Kursort: VHS Bruck/Leitha, Höfleinerstrasse 16

Anmeldung VHS – www.vhs-bruck.at oder TEL 02162 68686

Kontakt

DORIS ROSNER


A-2465 Höflein / Bruck a. d. Leitha
Vohburgerstraße 38
Tel. 069911280069
e-mail: doris@lebendigsein.co

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