"SEI DU SELBST DIE VERÄNDERUNG, DIE DU DIR WÜNSCHT FÜR DIESE WELT" Mahatma Gandhi
Termine
derzeit gibt es keine Termine für 2025
Ambulantes Basenfasten - derzeit gibt es keine ambulanten Fastentermine
Was erwartet Dich
Basische Ernährung, Zellenreinigung, Bewegung, Zeit für Dich
Ich biete ein ambulantes Fasten mit einer ganztägigen Begleitung in einem kleinen feinen Rahmen an. Gewohnt und übernachtet wird bei Dir zu Hause. Für weitgereiste gibt es im Gasthaus Prinz die Möglichkeit ein Zimmer zu mieten.
Für diejenigen, die zum ersten Mal sich auf die wundervolle Erfahrung des Fastens einlassen, hier eine Orientierung, wie ein Fastentag in etwa abläuft:
Tagesablauf
8.00 Uhr Gemeinsames Frühstück
8.30 Uhr Bewegung, Wanderung,Yoga, Atemmeditation, Gesundheitsimpulse
12.00 Uhr Gemeinsames Mittagessen
13.00 Uhr Zeit für mich: Leberwickel, Ruhe – bei Dir zu Hause oder gerne auch bei mir
16.30 Uhr Yoga, Bewegung, Gesundheitsimpulse
18.00 Uhr Gemeinsames Abendessen
19.00 Uhr Abendausklang, Zeit für offene Fragen, Gespräche, schlaffördernde Kneippanwendungen, Mediation