"Wie es dem Magen schaden würde, wenn er immer voll oder leer wäre, so würde es auch der Seele schaden, wenn der Leib immer im Vergnügen lebte"  Hildegard v. Bingen

Was erwartet Dich 

Ich biete ein ambulantes Fasten mit einer ganztägigen Begleitung in einem kleinen feinen Rahmen an. Gewohnt und übernachtet wird bei Dir zu Hause. Für weitgereiste gibt es im Gasthaus Prinz die Möglichkeit ein Zimmer zu mieten.

Für diejenigen, die zum ersten Mal sich auf die wundervolle Erfahrung des Fastens einlassen, hier eine Orientierung, wie ein Fastentag in etwa abläuft:

Tagesablauf 

8.00 Uhr              Gemeinsames Frühstück 

8.30 Uhr              Bewegung, Wanderung,Yoga, Atemmeditation, Gesundheitsimpulse

12.00 Uhr            Gemeinsames Mittagessen 

13.00 Uhr            Zeit für mich: Leberwickel, Ruhe – bei Dir zu Hause  

16.30 Uhr            Yoga, Bewegung, Gesundheitsimpulse

18.00 Uhr            Abendessen bei Dir zu Hause 

19.00 Uhr            Abendausklang, schlaffördernde Kneippanwendungen, Mediation

Preis

Inklusive Verpflegung (drei Mahlzeiten, sämtliche Getränke und Tees), Vorträge, Sporteinheiten, Fußbad und Betreuung € 300,-. Anmeldung unter 0699 11 28 00 69 und Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, Mindestteilnehmerzahl 6 Personen